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说话太过书面化咋办

有朋友指出，我平时和人闲谈时，说话太过书面化，一者喜用过度文学化的词汇，给人以掉书袋之嫌；二者喜把句子从语法上补充完整，显得不够精炼。尽管并非刻意为之，但在和普通人交谈时，整体显得比较奇怪，给人以隔阂感。请问，各位觉得这个习惯的害处有多大？应当如何改正？
有人说，我平时说话太过书面了，首先是喜欢用特别文学化的词，其次呢，我总是把句子补充得很完成，过于冗余。但我并不是故意的啊，一般和大家说话时，这么说话会很奇怪，给人一种隔阂感。请问，大家觉得这个习惯有害吗？怎么改比较好？你试试朗读一下两个版本，你喜欢听哪个？大家都会喜欢听哪个？
和同学、亲戚说话，或者在群里发言，总是用长句子，总是有修饰语。长此以往总会冷场、让人尴尬。在日常聊天中，我的语气仿佛在发一封郑重的邮件，一段话概括大部分要表达的。
通俗来讲，就是当我们再讨论一个“很美”或者“很有趣”的事物时，我明明可以简单地称赞一句“赞”“超棒”，却要以次长篇大论。。我的立意是，要充分表达我所想，而不是以一句“赞”敷衍了事，我明明是认真对待了对方的话题，而对方却报以沉默——让我觉得好委屈！
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我也是，每次一说话，就感觉自己在做一篇沉重婉转的辞赋……如果是对着熟人不用改，如果是对着不太熟的人，选词的时候尽量审慎一点，把书面语再转换成稍微浅白的语汇。
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大哥，看你这个发言看得我脑壳疼，你到底想表述个锤子啊，就是死板筛，说实话我喜欢古文诗意之类，我觉得你这种值得学习，偏偏你还要改变。你该去找志同道合的小伙伴，你们进步会越来越大。
二者，你这种说法方式平常人还真是听得恼火，你想改变的话，是不是该多去用白话翻译古文，自然你就开始说白话文了。哈哈哈，多说说简单的话。短句子，词藻简单常见的，不深奥不生僻不太长的，何必呢，何必这么为难读者呢
■网友的回复
我初一军训的时候就有点这个感觉，张老师都说：“这孩子说话怎么文绉绉的！”我知道是在夸我，但当时我就有点小尴尬了。
确实从初中到高中有好多次都有点这样，我是说话书面化，行为幼稚化。但我感觉可能就是日常生活中表述的比较严谨吧~而且说话的时候，特别是在高中，总让老师感觉有时候很调皮，有时候又比较深沉，和同龄人交流两三句就让人觉得有点尴尬了。可能我说话过于强调什么主谓宾之类的，而且有点播音员的感觉，因为太强调语法的严谨性了，而忽视语言的生活性了，可能这也让我整个人活的很累，包括高中的时候。
从初高中的时候我就比较喜欢读书，爱思索，可能说话的方式自然就书面化了，在上高中的时候就容易和某些思想比较深的同学交流一些深度的问题，或许行为方式和别人不太一样，和很多同龄人交流的就更少了。但是优点就是写作文很擅长，我高中的作文还是不错呢，有点犀利，非常擅长议论文，主要是那个时候我看心理方面，还有人生感悟这样的书比较多，可能那时孤独，忧郁，所以对很多事情体察的就细致，深刻，语言自然就可能比一些同龄人缜密了，好多地方就充满了很多那样文艺的气息，我高中时的周记也是写感悟，随笔比较多。
【说话太过书面化咋办】 这个慢慢的改可能比较好，个人感觉应该跳出一个框架，更多的去接触不同性格的人，站在对方的角度去想吧，还有就是多跟别人交流，久而久之熟悉一下他们的语言思维模式，还有性格特点可能会好一点。然后就是放宽自我，多到大自然中去，感悟一下自然，开阔一下心胸，不去把自己拘谨在一个框架中，去更多的和人，和自然接触，这样固有的模式，包括语言，思维模式或许也会转变，变得更加生活化。
■网友的回复
害处就人家觉得你逗比呢~ 说话时 可加上“卧槽！ 尼玛！ 靠” 等字眼
■网友的回复
我还想请问如何书面化点...过于口语化，显得专业程度不够


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