怎样保持现实感
其实，您的思考没有错，这几个问题都是很实在的问题。从某种角度来说，我认为不思考这几个问题的人才是真的有毛病呢(^_^)不过，快要高考了的话，还是建议朋友暂时搁置这几个问题，因为那会影响您考试的状态。这几个问题很不错，不是永远都不思考了，而是暂时搁置它们。您现在的思考也不是真正有价值、有效率的思考，而是一种无意识的思维“死循环”，需要被纳入到觉察中来……先从体验一呼一吸开始、从体验拿笔的动作和感觉开始、从体验翻书的动作开始、从做第一道题开始……用当下的觉知，去体验学习的内容，将学习的内容作为觉知的全部，把自己从思考的“死循环”中拉出来，进入一种“学习沉浸”状态。具体方法可以参考书籍《正念的奇迹》，或者我分享的那篇《人最重要的能力是什么》，里面有托利老师的谈话材料，启发性很强，这两个材料可以帮助您实现这种“学习沉浸”……先把眼前最紧要的“高考关”过了，以后会有时间去探寻的……
■网友的回复
我想，你确实是高考压力太大了。害怕自己考得不好，不知不觉间选择了防御，或者说抵制现实，开始思考一些人类千百年来争论不休的哲学问题……
就是这样，你一不小心，洞悉到了世界的真相。
好吧，我来告诉你真相。
这世界，的确都是假的。
首先呢，你的身份是假的。你觉得你是XXX，是一个要高考的学生，但我告诉你，这是骗你的。你觉得自己就是XXX，生来就是？No, 这不由你自己决定，而是由别人决定，别人认定你是XXX，你才是XXX，否则你也可以是AAA、BBB……你的名字只是别人的想象而已。
你认为你是个学生？Sorry, 这个身份也是别人赋予的，没有实体，只有想象，是假的。
又说，你在学校念书啊，所以你就是个学生。No. 什么是学校？是校舍吗？那么加入把校舍拆了再重建，学校不还是那个学校吗？是老师吗？老师可以退休，可以跳槽。学生就更不用说了，几年就换一批。所以，学校是什么？也是想象的，不是吗？
往更大的说，你的家乡也是想象的。小河里的水流，下一秒已经不是上一秒的水了。建筑和道路也会随着发展而变迁，人一代又一代更替，就连脚下的土地，也会随着地质运动而不断慢慢变化着。一切实体都在不断变化，家乡指的是哪个实体？
人际关系也是、社会组织也是、就连国家，乃至亚洲、欧洲、大西洋、太平洋……这些概念都是想象，没有人类的思想去定义它们，它们不知道是什么。
回到你自己身上。什么才是你呢？
是你的身体吗？你的身体每分每秒都在新陈代谢，今天你身上的细胞已经许多已经不是昨天那些了，从小到大，你身上几乎大部分的细胞都更换了一遍，你的身体，还是原来的那个吗？
是你的思想吗？你无法证明你当前的思考是自己的，说不定是被某个奇异的高智能生物所控制，置入了一些你以为是你自己想法的想法，而当你想到这些的时候，思考已经是过去时了，你思不一定你就存在。
那么，你是真实的吗？
不，就连“你”、“我”、“他”，这些概念，都是想象的。
一切即是一，一也是一切。
好了，我真是闲……
少年你还是抓紧复习吧，远离就能保持现实感。
【怎样保持现实感】
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