江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

维生素k2对骨质疏松的作用有多大

单纯的钙+VD3配方只解决了肠钙转化为血钙的环节，缺失了血钙向骨钙转化的环节。
维生素K2能改善人体内与骨骼相关的指标——骨钙素（OC）及未羧化骨钙素的状况，促使钙在骨骼沉积，保证骨骼健康。
也就是说，维生素K2能够帮助血钙转化为骨钙。
对此，《英国医学杂志》，《国际骨质疏松杂志》等期刊已经有过报道：
维生素k2对骨质疏松的作用有多大
维生素k2对骨质疏松的作用有多大
安全性方面，2005年美国FDA批准VK2作为食品强化剂添加使用，2006年欧盟批准VK2在所有成员国作为食品强化剂使用，2016年，我国卫计委批准VK2作为营养强化剂新品种。截止目前，相关临床试验数据已经有很多。
文献研究显示口服2000 mg/kg/天的剂量没有出现中毒症状，维生素K2(MK-7)作为食品添加剂十分安全。
【维生素k2对骨质疏松的作用有多大】
维生素k2对骨质疏松的作用有多大
目前维生素K2的生产方法有发酵法（MK-7）和合成法。
根据化学结构侧链C原子的不同，VK2共有12种不同的形式如：MK-2,MK-4,MK-7,MK-8 ect.
其中MK-7具备的生理活性相对强，半衰期相对长，功能相对广泛。
维生素k2对骨质疏松的作用有多大
举例JD有售的某款维生素K2（每粒45微克 ），选用的是专利原料MenaQ7 (MK-7形式)
维生素k2对骨质疏松的作用有多大
维生素K2能改善人体内与骨骼相关的指标——骨钙素（OC）及未羧化骨钙素的状况，促使钙在骨骼沉积。相关配方：
国产蓝帽款 纯VK2 90mcg/粒澳洲品牌 钙+VK2+VD3
美国品牌 纯VK2 100mcg/粒
PS：第三款用的是专利原料MenaQ7 (MK-7形式)
参考文献： Ravishankar B, Dound Y A, Mehta D S, et al. Safetyassessment of menaquinone-7 for use in human nutrition. Journal of Food andDrug Analysis, 2015; 23(1):99-108.
更多相关报道：
维生素K2拟扩大使用范围 作为营养强化剂加入固体饮料保健品（膳食补充剂）在国外是怎样营销的？外国人是怎么看待保健食品的？国内外有何异同？
■网友的回复
腰酸背痛,腿脚抽筋,行走乏力,身高缩短,弯腰驼背,容易骨折,这些症状您有吗?这些都是中老年骨质疏松的主要表现,骨质疏松被称作是“骨健康杀手”, 已成为世界范围内的一个主要健康问题。
盲目补钙,不见成效
提到骨质疏松,人们都会想到是缺钙,要补钙。然而,很多人补了一辈子钙,仍然不见成效,问题出在了哪里?骨质疏松的骨骼中的确缺钙,但盲目乱补钙并不能解决问题,因为缺的不是简单的矿物质钙离子,而是与特殊蛋白质(骨钙素)结合在一起的骨钙。钙是组成骨骼的原材料之一,但不是全部。
维生素K2,化钙成骨
饮食和补钙剂中的钙都是没有生命活力的矿物质钙离子,经消化道消化后形成肠钙,肠钙被小肠绒毛吸收入血,形成血钙,而血钙要转换为与骨钙素结合的骨钙离不开一种维生素的作用-----维生素K2。
骨钙素是由成骨细胞产生和分泌的一种特殊蛋白质,又叫钙结合蛋白。它在维生素K2的作用下才会被活化,产生钙结合位点,将血液中的钙结合过来并沉积到骨骼中,形成具有生命活力的骨钙。
缺乏K2,祸害健康
缺乏维生素K2,经肠道消化进入血液的钙就无法变成骨钙,而是游离于骨骼之外。钙如果没有沉积到骨骼里,就像回不了家的“野孩子”,反而成为健康的祸害,沉积到了关节软骨,心脑动脉血管,胆囊和肾脏等组织和器官里,导致关节软骨钙化,骨刺增生,骨性关节炎,血管硬化,胆结石,肾结石等疾病。可以说,吃进去的钙若成不了骨,即使补了再多的钙,也是于事无补,适得其反。
因此,科学补钙的公式应该是:骨钙=钙+维生素K2+骨钙素。那些补了一辈子钙,还是会骨质疏松的人,缺的不是钙,而是维生素K2。
■网友的回复
1、尚未发现有大量文献和研究证明K2对治疗一般性的骨质疏松有用 2、国内外尚未有大量应用K2治疗骨质疏松的研究和报道。3、K2针对的是无法凝血的患者，若患者出现长期鼻血不止的症状，可以考虑适当增加K2使用量。SO，K2是辅助剂，是治疗其他疾病的补充剂。不是骨质疏松治疗的必备主药。
■网友的回复
一般人不会缺乏维生素K的，除非有胆管阻塞或因长期使用广谱抗生素使肠道正常菌群数量严重降低。在没有维生素K缺乏的状况下，服用维生素K2对治疗和预防骨质疏松没有帮助。如果确认维生素K缺乏，首先要做的不是补充维生素K，而是找到造成维生素K缺乏的原因，例如胆道疾病或长期使用抗生素。只有在找到缺乏维生素K的原因而又暂时不能解决时才需要服用维生素K制剂。
■网友的回复
谢谢邀请。没用。


    推荐阅读


    上一篇：是哪些瞬间，或者啥契机，让你决定结婚步入婚姻的

    下一篇：与身边粗俗的人怎样相处