良好的用眼习惯是怎么样的
经常看绿色植物，经常远眺不要侧躺看手机或电脑，会造成眼压高
■网友的回复
咱的眼睛进化完成是用来狩猎的……所以多看自然环境，远近高低都用到的环境，就ok了。当然，在城市很难。
■网友的回复
最近有干眼症，顺便收获了点小常识，与题主分享~人眼正常情况下眨眼次数是每五秒一次，但是盯着电脑手机屏幕的时候一分钟可能也眨不了太多；这样眼膜会变薄干燥，起不到保护眼睛内部的效果啦。所以建议题主看电脑或手机注意休息~
■网友的回复
儿童青少年要从小养成良好的用眼习惯。
首先，学习写字时要端正坐姿，简单来说就是要遵循“一拳，一尺，一寸”的原则，即胸口距离桌面一拳距离，双眼距离书本一尺（约33cm）距离，写字时食指距离笔尖一寸的距离。头位不要过低，尽量不要歪着头写字。
其次，选择合适的课桌椅也十分重要。温医大眼视光团队在研究中发现，课桌椅的高矮会影响孩子们的近距离阅读姿势。由于生长发育的个体差异，同个年龄段的孩子身高差异很大。目前，很多学校同个年级甚至不同年级的桌椅高度基本一致，这就会导致体型较小的孩子阅读距离更近。我们建议，学校尽量给孩子配置可调节高度的桌椅，根据学生的个体差异调整坐高，保证每位孩子学习阅读时眼睛距离书本大于/等于30cm。
【良好的用眼习惯是怎么样的】 此外，根据研究显示，儿童青少年在阅读纸质材料、写字以及使用电子产品时，用眼距离有显著差异，其中距离眼睛最近的是电子产品。所以，当孩子在使用电子产品时，家长们一定要更加注意，提醒孩子保持适当的距离，控制好时间。
■网友的回复
已眼杀人
推荐阅读
- 和女生初次见面，对喜欢的习惯倾向于表现得冷漠，对不喜欢的反而倾向于表现得热情，请问这是啥心理
- 有没有巧妙的方法可以又快又好的清洗汽车织物座椅
- 第一次去男友家过年，感觉各种不习惯和不喜欢，不知道要不要分手
- 有没有一件事坚持了很久，最后变成了习惯
- 有啥好的中学教室布置设计
- 怎样才能坚持每天早起2小时
- 有哪些做得比较好的美食节目或者纪录片?
- 为啥我生活节奏很好，不熬夜，也不抽烟，也不咋喝酒，不喝碳酸饮料，不吃辣，这样的生活习惯还掉头发
- 大家有没有那种自己坚持下来觉得比较好的事情
- 怀孕了皮肤很痒很干燥咋办有啥好的方法止痒或者是啥好的药物止痒