怎么样快速、高效的回复精力

锻炼身体,作息规律,应该是个不错选择
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缺什么补什么
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你是说撸过之后吗?
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睡觉!!!!!做一些不那么伤筋动骨的运动,洗个痛快澡,躺在床上安心休息。第二天元气max
■网友的回复
睡一个好觉,买一本读起来很费劲的数学或者物理书睡前看
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谢邀。就不能认真点提问吗?祝好!


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