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阿里巴巴▲华为Watch GT 2e评测：两周超长续航，100种运动模式很给力( 三 )


评价君来了一套走跑练习 ， 这个还是很不错的 ， 有9个环节 ， 每个2-3分钟 ， 督促你进行基础运动 。
结束运动后 ， 你的运动详细信息都可以在手机上查看 ， 包括心率 ， 压力情况 ， GPS轨迹等等 ， 十分丰富 。
你消耗的热量手机会算好 ， 还会给你很多小任务、小徽章 ， 督促你一步步提升运动量 。
在家也可以进行很多运动 ， 比如评价君家里有个脚踏机 ， 边看电视剧边运动 ， 也可以消耗75千卡 。
然后评价君又举了20分钟铁 ， 忽然发现有了手表后 ， 室内室外运动都开始积极起来 。
此外 ， 运动健康上还有各种小视频 ， 比如这个腹肌撕裂者初级 。 嗯 ， 我不是想撕裂 ， 只是想减少点肚腩 。
还要减脂运动 ， 跟着学 ， 跟着做 ， 每天也是充满乐趣的 ， 同时手表还能记录你的每一步成长 。
此外 ， 睡眠监测也是其重要的一项 ， 其不仅能监测你晚间的睡眠质量 ， 还能记录你中午午睡的情况 ， 这样加起来每天总休息时间就够了 。
此外 ， 华为Watch GT 2e加入了301医院的心脏健康研究 ， 借助高性能心率传感器 ， 精细化识别心律失常 ， 支持房颤早搏筛查 。
安装心脏健康研究这个APP后 ， 你不仅可以加入调查 ， 更好地预防房颤风险 ， 也可以监测自身睡觉时的睡眠呼吸暂停事件 ， 对于亚健康人群来说十分有用 。
此外 ， 华为Watch GT 2e可以测量你的血氧饱和度 ， 通过了解血氧饱和度改善身体状态 。 实际上 ， 日常生活中疲劳嗜睡、无精打采、头晕、心跳加快等症状的本质原因就是血氧含量不足 ， 此外日常脑力劳动过度的人大脑耗氧量也比普通人高 ， 当我们有以上症状时 ， 可以监测血氧饱和度 ， 低于94%的 ， 就该及时休息或者吸氧了 。
此外 ， 华为Watch GT 2e还有气压计、高度计、指南针等功能 ， 加上2周的超长续航 ， 特别适合喜欢户外的人使用 。
总的来说 ， 华为Watch GT 2e无论是办公日程提醒 ， 还是运动健身 ， 还是健康状况监测 ， 都能对我们起到很大的帮助 ， 并且通过设计表盘 ， 还以进行穿衣搭配 。
最重要的是 ， 这款手表你可以一直带着 ， 或者摘下来放着 ， 想起来再戴 ， 不会发现几天没戴后电没了 ， 其续航力惊人 ， 让你获得比别款手表更高的使用频率 。 即使你不跑步 ， 不冲浪 ， 不玩滑板 ， 这款手表依然能让你有机会增加不少运动 ， 并且休息更好 ， 精力更充沛 ， 这就是其价值所在吧 。


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