「洛雨易蓉」从来不喝牛奶的孩子，这四点的差距最重要，一天喝一杯牛奶的孩子
大家好 ， 小编又和各位读者见面了 ， 感谢各位继续收看小编的文章 ， 因为牛奶非常有营养 ， 富含蛋白质和钙 ， 对孩子的生长发育具有非常大的好处 ， 但是对于牛奶 ， 并不是每个孩子都能接受的 ， 在日常生活中 ， 有许多孩子对纯牛奶都非常的抗拒 。 接下来 ， 小编我就为你具体介绍,不妨来了解一下 。
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【1】睡眠质量好
【「洛雨易蓉」从来不喝牛奶的孩子，这四点的差距最重要，一天喝一杯牛奶的孩子】睡眠质量差会影响生长激素的正常分泌 ， 由此抑制身高的增长 。 牛奶含有大量的的色氨酸 ， 它可以生成5-羟色胺 。 提高对于孩子们的免疫力、加强自身抵抗力、让孩子们少生病 ， 这样在日常生活中父母也不用那么为孩子的身体健康操心 。
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【2】骨骼发育更好
对于小孩子与青少年来说 ， 可以促进生长发育 ， 是身高增长的有力推手 。 孩子身体内的钙含量充足 ， 能够积蓄营养 ， ''快高快大'' ， 而丰富的蛋白质和钙 ， 利于促进骨骼发育 ， 所以如果能坚持喝牛奶 ， 再加上充足的睡觉 ， 要长高不是难事 。
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【3】抵抗力差距
牛奶中含有丰富的营养物质 ， 对提高人体抵抗力具有非常好的作用 。 所以喝牛奶的孩子会和不喝牛奶的孩子产生抵抗力差距 。 其实一开始小婷对于牛奶的作用并不是很相信 ， 直到两个孩子的对比慢慢拉开之后她才开始后悔 。 当年为什么不培养孩子喝牛奶的习惯 ， 如今孩子口味已经习惯了 ， 想要改正比啥都难 。
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【4】肤色好
牛奶中的各种丰富的营养如蛋白质、维他命以及矿物质等 ， 具有良好的保湿效果 ， 容易被皮肤吸收 ， 而孩子长期喝牛奶也能起到类似的作用 ， 可以让孩子的皮肤白皙细嫩 ， 大家有好的文章也可以在评论区交流哦 ， 谢谢大家！你们的支持和鼓励也将是我最大的动力 。
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