复阳堂■别让过敏性鼻炎伤害你一辈子，复阳堂：健康的孩子
4月底 ， 正是飞絮季 。 有幸请教到一位复阳堂权威医生 ， 谈到这个话题 ， 他只跟我分享了一个经验 ， 却颠覆了我对过敏的认知 。
他说 ， 在4月底到5月初 ， 杨柳飞絮危害最大的 ， 是那些不过敏的孩子 。
【复阳堂■别让过敏性鼻炎伤害你一辈子，复阳堂：健康的孩子】查证很多资料后 ， 才理解了他的这番话 ， 理解了作为一个医生的苦心 。
健康孩子 ， 最易过敏？
在诊所里 ， 妈妈们几乎都这么说：我家孩子平时很健康 ， 也不生病 ， 怎么突然一天 ， 就鼻塞、流涕——过敏性鼻炎了呢？
因为那些看起来健康的孩子 ， 才是过敏的“最佳潜伏”人群 。
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一是这些“健康”的孩子 ， 身体已经悄悄变成“过敏体质” 。 平时没什么特殊表现 ， 完全看不出 ， 直到遇见过敏原 ， 才会“显现” 。
二是这些“潜在”过敏体质的孩子 ， 第一次遇见过敏原并不会马上有大反应 ， 而是只露一点苗头 ， 比如有点痒、起疹子等 。
最后 ， 在认定孩子很健康的思维下 ， 孩子就能肆无忌惮的反复接触过敏原 ， 人生中的第一次过敏反应 ， 就这么“爆发”了 。
而过敏最可怕的地方恰恰在于 ， 如果有了人生中的第一次 ， 那么这辈子基本是躲不掉、好不了了 。
以我的理解 ， 这怕就是那位医生最大的苦心：怎么舍得孩子在这么小的年纪 ， 就要面对纠缠一辈子的难题！
过敏 ， 离孩子们有多远？
第一次的过敏 ， 几乎十之八九会是过敏性鼻炎——尤其是城市的孩子 。
办公室妈妈们说 ， 他们的孩子几乎都有过敏性鼻炎 。 我总觉得不大可信 ， 这概率未免也太高 。 但真实情况是怎样的呢？
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1、过敏性鼻炎 ， 发生率有多高？
过敏性鼻炎的儿童 ， 2岁以下发病率很少；4岁以上发病率增多（接触过敏原次数增多）；8岁左右 ， 发病率高达14%（爆发） ， 最高数据会达到20.42% 。
而且 ， 这个20%的比例 ， 几乎都是城市儿童！也就是说 ， 每10个城市儿童 ， 未来将有3~4个会患过敏性鼻炎！
2、过敏性鼻炎 ， 离孩子有多近？
现在我们知道 ， 孩子只有在反复接触过敏原后 ， 过敏性鼻炎才会爆发 。 从数据来看 ， 每年都有的飞絮季 ， 孩子大概率可以扛得住2-4个年头的飞絮亲密接触 。
不妨算一算 ， 孩子在没防护的状态下 ， 已经度过了几个飞絮季？
3、过敏性鼻炎 ， 对孩子危害有多大？
?从小患有过敏性鼻炎 ， 用嘴巴呼吸 ， 呈现特殊性长相（容貌破坏）；
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（左：6岁右：9岁）
（脸变长 ， 厚嘴唇 ， 牙外突 ， 脸颊下榻）
?鼻塞时 ， 心理压力大 ， 影响成绩甚至智力
?长期鼻炎 ， 孩子会易激怒 ， 难与人相处
严防过敏 ， 是关乎一生的事
如果能够严防住孩子第一次过敏 ， 绝对是让孩子受益一生的事 。 反之 ， 就是纠缠孩子一生的事 。 而你需要做的 ， 就是等到孩子6岁 ， 免疫系统完全的那一刻 。
在此之前 ， 家长们最需要做的 ， 就是在有明显过敏原的柳絮高发期 ， 增强孩子免疫 ， 纠正过敏体质 。
1、健康的孩子 ， VC/VE是首选
简单说 ， 过敏季的过敏性鼻炎 ， 就是鼻粘膜受损 ， 有炎症了 。 维生素C能清除炎症 ， 维生素E能保护鼻粘膜 。
健康的孩子在这段时间补充 ， 目的是让自己更抗过敏 。 另外 ， VC、VE不能人体合成 ， 食物中含量还非常少 ， 补充剂是最佳选择 。
2、过敏的孩子 ， 纠正体质是重点
如果已经是过敏体质 ， 最有效的方法只有一种：运动 。 对成人来说 ， 最适合的运动是跑步；对孩子来说 ， 运动+饮食调理更实际 。
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