总是自我批判是一种啥心理怎样避免
自我批判的人都是i最善良的人，因为他们把伤痛的留给了自己。这是心理内归因，每个人的归因方式都不一样，有外归因也有内归因。
■网友的回复
去看看 心灵捕手 还有豆瓣的影评 特别注意这句话 it is not your fault
■网友的回复
你好，谢谢你的信任！下面，我们来共同分析一下这些问题的成因。
【总是自我批判是一种啥心理怎样避免】 从文字中能感觉到你是一个严于自律的人，同时在生活中遇到问题时，“总是首先自我检讨”，比如“是不是我哪里做错了”、“我刚刚不应该那样做”等等。这样的检讨可以加深对自己的反省，同时也会使你的行动力变差，这就像自己一边在行走，一边在用刀插自己的大腿，让自己行走变得越来越困难。不知道你今年多大了？在生活中可以有意识地觉察自己的“自我批判”，将其转化为正向的鼓励，通过向身边的人寻求支持、以及心理咨询的方式可以很好地达到这一点。因文字内容有很大局限性，希望以上的分析对你有所帮助和启发！祝你早日调整好状态与心情。
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