#忘掉过去迎接未来#女人要经常吃，尤其是第三种，有助滋养子宫，此物是妇科病的天敌
1、香蕉瓜
香蕉瓜能缓解衰老 ， 清理身体毒素 ， 身体的垃圾 ， 达到减肥的功效 ， 还能治疗女性的妇科疾病 ， 防止乳腺癌等功效 ， 还能保护女性的身体健康 。 能防牙痛 ， 美容美颜 ， 淡斑 ， 减肥 ， 活血作用 ， 调节胃肠 ， 增强其消化功能 ， 改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象 ， 促进新陈代谢 ， 有效预防贫血 ， 降低血脂 ， 还能预防心血管疾病 ， 能抑制胆固醇的摄入 ， 预防心脑血管疾病 ， 降低乳腺癌 ， 美容美颜 ， 可预防白血病 ， 刺激口腔粘膜 ， 美容 ， 防止皮肤干裂 ， 滋润头发 。 
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2、艾草
相信每个女孩子来例假的时候都可能会痛经吧 ， 这几乎是所有女生这一辈子的隐痛 ， 而且在痛经的时候还可能会出现四肢冰凉小肚子冰凉的一些情况 ， 这其实都是由于体寒引起的 ， 而艾草其实就可以达到温经 ， 这是暖气血的一些作用 ， 专治女孩子的气血寒滞 ， 腹中寒冷等等 ， 如果说用它来煮蛋的话 ， 不仅仅可以养生治病 ， 最关键的就是还是特别美味的呢 。 
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3、生姜
生姜有温经散寒的作用,月经来潮感到身体不适时,喝1杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、缓解不适 。 另外,选择将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,也有放松肌肉、减缓痛经的效果 。 
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4、红薯
【#忘掉过去迎接未来#女人要经常吃，尤其是第三种，有助滋养子宫，此物是妇科病的天敌】女人可以多吃红薯 ， 红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6 ， 不仅能帮助抵御妇科炎症的发生 ， 还能有效地预防肿瘤 ， 抗癌 。 有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 。 通便减肥 。 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪 ， 有利于减肥、健美 。 红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 。 
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