伤心难过生气的时候特别不想说话,不愿意搭理人,明明心里很难过却又难以排解,这种封闭自我的性格咋改正

【伤心难过生气的时候特别不想说话,不愿意搭理人,明明心里很难过却又难以排解,这种封闭自我的性格咋改正】 我也这样,对象和我吵架不管是谁的错我都不想说话
■网友的回复
我也是这样
■网友的回复
曾经,是可以发泄出来的,像个泼妇发泄给对方。如今,有些事都是可以消化的,说那么多,什么事解决不了,还生气,自然就不愿说了,能怎么办,就这样吧,实在不行哭一下,想想害怕的事情就好了,就怕在一种情绪里待太久,不好。


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