典型上身瘦下身胖的梨形身材该怎样瘦身
从你的侧面照来看我觉得你应该抬头挺胸。
好吧回归主题。女性的脂肪最容易堆积的地方是臀腿。
没有局部减脂。
还是老生常谈的运动+控制饮食。
这方面有太多太多的答案。结合自己的情况选择一下吧~
■网友的回复
【典型上身瘦下身胖的梨形身材该怎样瘦身】 健身吧 好好练 好好吃
■网友的回复
哪里胖，哪里胖。小肚子有肉。是久坐的原因。但是我真的看不出来你胖。在健康的标准体重范围内就可以了。
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