很不喜欢我妈爱抱怨的性格，却感觉自己越来越像我妈，甚至脸上也越来越像她一样积累戾气咋办
你是你，你妈是你妈。如果人不能从他人身上学到教训，那么还是人吗？动物可以只靠遗传和天性，然而人不可能这样。
【很不喜欢我妈爱抱怨的性格，却感觉自己越来越像我妈，甚至脸上也越来越像她一样积累戾气咋办】 焦躁的心情是不可能否认的，但是表现行为可以。你不能不生气，但是可以控制自己生气的时候不说话，不冲动，不放纵。
想了就去做。控制情绪又不是多靠天分的事情。
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你的不满来源于你看到了来源于长辈的生活习性，而你的潜意识中是不喜欢这样的生活方式或者你急切的去逃避这样的生活。我以前也很不喜欢我妈妈遇到事情的时候表现出的紧张表情，不喜欢她对别人唯唯诺诺的说话方式。这些影响着成长环境中我的性格形成，使我不自觉地去采取跟她不一样的方式。因为我希望自己处处得体，大方从容。可是其他遗传和基因不用说太多，光是成长环境已经给你足够大的影响，跟任何人相处久了，你都难免相像。首先你要知道，你发现自己像你妈妈那样爱抱怨之类的了，是不是来源于你的心理暗示，给现在不如意的自己找一个替代借口。你的生活是你自己的，你的思想也是你自己的，跟遗传无关。另外，不要在潜意识里放大把责任归咎于你妈妈的心理。帝王之家尚有落魄，富贵家出败家子的说法，何来你妈妈的生活习惯影响到你下一代这样的情况？最后，家庭需要更多理解。
■网友的回复
去倾听，去理解，在抱怨的背后是她的故事，当你理解一个人的心灵深处，才会懂得她的一切表现是合理的，一旦理解了一个人，也就心情平静了，这时候就会自然接纳一个人，当你能够接纳她你才能有力量影响她，反之越是批判排斥她，越是把自己和她锁定，越是容易变成她的样子。
她在抱怨，你在抱怨她的抱怨，这就是你和她相似的背后原因
■网友的回复
多读书，提高自身修养。原生家庭对一个人影响很大，但是都成年了就不应该再去把自己的一切归结于父母的影响，从18岁起你是你，父母是父母。你做好最坏都是自己的因导致的果。想着去改变自己，父母已经变不了了，顺着他们就好。
■网友的回复
有本书叫不抱怨的世界，你可以看看，里面提到的方法或许对你有用
■网友的回复
应该不是遗传，或者受遗传影响不大。现在所说的遗传属于生理上的遗传，人的精神主要受后天环境影响。试着换换心态、换换环境。
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