总是无法控制的怀疑他人,咋办

自己的心变复杂了,看其他的东西就很难单纯。自己的心不善良了,看其他人就难免往坏处想。别自以为能读懂一切,看透一切。试着把自己变得阳光一点。
■网友的回复
想改,每次闲的蛋疼把别人往恶心里想象的时候就抽自己,抽完想想这辈子你自己干的那些见得不得人的事儿,别人怎么看你。如果你一生高大全伟光正,想想你撅着个腚拉屎被人围观,你还闹肚子只能一泻千里任人指点。这样你就没闲工夫想别人了。另外,搞清楚自己是谁,你的怀疑对别人零影响,只会让你失去周围所有人,老无所依,被人唾弃。关于你不爱看的事,你爱看不看,对别人没有影响,所以放心的瞎想吧。你不会伤到别人,只会伤到自己。如此,这般。
■网友的回复
主观臆测一般都是错的,因为缺乏客观条件去分析。要想控制怀疑他人,怀疑之前调查清楚,判断出结果是否有依据。


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