大剂量服用维生素C对人体健康有益吗
除非你体质特异（我不得不承认体质超人的很多），否则建议不要吃那么多成人建议摄取量100mg/日，不超过2000mg/日孕妇建议摄取量110mg/日，不超过2000mg/日哺乳期建议摄取量140mg/日，不超过2000mg/日短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。当然，如果医生（不是卖药的）有其他特殊建议，多吃点没啥事。
■网友的回复
靠口服好像多了吸收不了的吧？靠注射可以达到目的，不过对身体时好时坏我就不知道了
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