我害怕自己变成同性恋咋办
仅有想法是不会造成既成事实的。你的问题，仿佛不是处理“我是同性恋”这一个念头的事学习并掌握如何觉察、摆脱思维控制，对你来说应该作用更大：能感知到一个念头在控制自己，同时又能阻断这种控制，不让它对自己造成持续伤害显然，觉察你已经做到了；但摆脱，你可能需要练习，比如首先要放下对抗的姿态：不害怕，不对抗，不控制，感知它又能让它有存在空间。当思维对抗终止时，念头自然会从脑中淡出。祝好！
■网友的回复
我也是啊题主，突然一个想法就能折磨死我，强迫性思维真是太痛苦了怎么办啊太可怕了啊
■网友的回复
刚发现自己弯了的时候，晚上睡不着觉，一直想，消沉，她鼓励我，然后也在上看到很多同性恋话题，一个个点开仔细看，自己消化，现在已经能很坦然接受了
所以啊，不要害怕
■网友的回复
题主，我们真是很相似啊，但是我是做了一个梦，梦到自己爱上了自己最好的朋友，梦醒之后就被吓到了，一直非常的恐慌和害怕，就算去找了心理咨询师解释了梦的由来，只是自己的情感没有得到抒发，在梦里表达出来，最好的朋友只是一个符号，但是还是会忍不住的害怕，我们一起加油吧，我也没什么好意见，只能让你知道你不是一个人吧
■网友的回复
【我害怕自己变成同性恋咋办】 我和你也一样，至从失恋之后我就对男人产生一种失望绝望感，就在徘徊，就是一瞬间觉得自己是不是同性恋，然后疏导不过去了，就在心里一直想一直想，最严重的时候都不能和朋友逛街的那种程度，因此特别痛苦。我也不懂怎么办，只是告诉你，你不是同一个人，我希望我们都能好。毕竟有时候就是莫名奇妙的掉进一个坑里，觉得自己好亏
推荐阅读
![[预告片]又一良心悬疑网剧官宣，张铎出演男主角，预告太精彩看不过瘾啦！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/c8c5158d3a365e3a529b521e3ebba8db.jpg)
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 生活中有哪一个瞬间让你觉得自己生活在楚门的世界
- 人应该做一个有道德的人吗, 或者说，人应该按照自己的意愿生活，还是按照道德的要求生活
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 宠物知道自己的生活环境好还是不好么
- 知道自己没追随上的女生正在跟别人开房是一种怎么样的感受
- 决定单身的人怎样给自己作详细的养老理财规划?
- 身处一个脱单率为75%的四人间宿舍我咋办
- 怎么样醒来是最痛苦的
- 每次吵架男友都不认为自己有错该咋解决