非常感谢！知道糖尿病的能跟我说说吗
遵医嘱！遵医嘱！遵医嘱！糖尿病是最常见的慢性病之一，是个内分泌科的医生都会治疗一大堆病人。所以治疗水平通常不会有太大的问题。如果可能，定期去大的三甲医院内分泌科找个专家调调方案也可以。但依从性是糖尿病管理的大敌。所以才要反复强调遵医嘱。遵医嘱可以分为三部分：1、用药。如果症状轻微可能不用药，之后早期以口服为主，中后期会用到胰岛素或GLP-1等需要注射的。无论如何，不要擅自停药。糖尿病的药物安全性都相当好，终生用药也没有太大的问题。进入使用GLP-1或胰岛素的阶段后，最好学会自己做皮下注射。你妈妈学不会的话，尽量让照顾她的人学会，省很多事情。不建议寻求中医治疗。实际上中国病人依从性差的很大一方面就是迷信中医。千万不要相信那些声称可以扭转疾病发展甚至治愈糖尿病的中医/保健品公司/江湖医生。如果吃中药，西药不要停。也请不要长期服用中药（大多数中药没有长期使用的可靠临床证据，安全性堪忧）2、血糖监测按照医生的要求监测、记录血糖波动。3、生活习惯饮食一定要控制，少吃多餐。淀粉高的食物不是不能吃，而是要选择血糖指数（GI）比较低的那些淀粉食物，包括煮土豆也是可以的（但不要吃土豆泥）。没有淀粉的饮食不健康，而且很难坚持。所以少量的吃一些是必要的。保持适量的运动。虽然多少影响生活质量，但糖尿病如果控制得好，预后是很好的。如有能力，可以去读一下中国中国2型糖尿病防治指南（2013年版）祝好运！
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其实糖尿病是一种很普遍的病了，一直千万不要害怕什么的。真的只要控制好血糖，没什么问题的。要记住两点（非常重要）：一、一定要坚持锻炼，非常重要！二、一定要管住嘴！再就是随时知道自己的血糖状况，注意眼睛的使用。平时少看电视！少做些对眼睛有害的事儿，注意足部护理，预防糖尿病足。糖尿病的并发症很多，但是只要血糖控制好了的话，真的没问题的。平时多吃粗粮，少吃多餐。我妈糖尿病十多年了，现在的身体状况还不错。她每天坚持锻炼，嘴管的很严，从来不吸烟也不喝酒。大米，土豆，淀粉那些含糖量高的东西很少吃。多吃粗粮和蔬菜。适量吃肉。你妈妈这个年纪还可以，但是也要注意心脑血管疾病的预防。再就是平时保持自己心情愉快，这个也很重要！我妈最开始得的几年没有用胰岛素，仅仅是药物控制，后来我上学那阵她操心特别多，血糖一直降不下来，就开始注射胰岛素了。总之得了这个病以后，心态一定要好，不要被疾病吓倒了。虽然跟平时的头疼脑热不一样，但是只要心态好，控制住血糖，就不会影响正常生活的。楼下有个姥姥，已经的糖尿病40多年了，现在80多了，每天还在自己的园子里种菜呢。先答这么多，以后想到什么再填。希望我们的妈妈都能健康长寿～
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你好， 中国经济的飞速发展，人民的生活水平提高，糖尿病患者也越来越多，成人患糖尿病率接近11.6%，10个人中就有1位是糖尿病患者。成为继心血管疾病、恶性肿瘤之后第三位严重危害人民健康的重要慢性非传染疾病。
糖尿病是由于不同原因引起胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷导致糖、蛋白质、脂肪代谢异常，以慢性高血糖为突出表现的疾病。通俗的说，除去少数特殊类型的糖尿病的原因外，引起糖尿病主要原因是能量过剩。其危害主要在于其严重的并发症，包括心脑血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等等，其致死、致残率较高。
防治糖尿病我们要坚持做下面几点：
1、合理膳食营养
随着生活水平的提高，人们吃得也越来越好，营养都过剩了。科学的饮食习惯，改变不良的饮食习惯，少食高热量的饮料和食物，搭配合理，多食青菜。饮食比例按照碳水化合物占总能量的50-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占20-30%调配饮食。（可以查阅相关食谱）
2、适量运动
现代化给人们提供了越来越舒适的工作和生活，车不骑了，洗衣服不用手了，看电视用遥控器，整天坐在电脑前不愿意动，甚至出门连挤公共汽车都嫌不方便了。手机不离手，购物都在网上了......，便利的生活条件让人们的活动越来越少。制定运动计划，每周至少应坚持3-4次中、轻度的运动。每次时间15-30分钟。以轻度活动开始，根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。以有氧运动为宜，如快走、慢跑、跳舞、太极拳、游泳等等。
3、控制体重
随着生活方式的改变，超重和肥胖比例明显增加，肥胖是2型糖尿病主要的危险因素。80%的糖尿病患者在确诊时伴有肥胖。
4.控制高血压、高脂血症等
高血压是糖尿病常见的伴发症之一，控制血压可以很大程度的减少身体受到的伤害。血脂中的成份是人体的正常生理必需品。但如果高脂血症，导致人体内环境失去平衡，则对人体造成伤害。
5.保持平和的情绪
生活节奏逐渐加快，压力越来越大，很容易让人紧张焦虑。紧张焦虑使人处于一种持续的应激状态，有可能使体内的升血糖、升血压的激素过度分泌，导致血糖升、血压高，甚至得上糖尿病和高血压病。因此，适当调节生活方式，参加一些户外活动，让心情放松。
7.定期体检，在医生的指导下合理用药。
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内容如上，欢迎批评指正。
———— 利益相关 ————
本答案来自“卓坤”健康管理团队，卓坤健康是一家专注于糖尿病垂直领域的健康管理公司，势在以专业、定制化的健康管理服务，降低糖尿病发病率和并发率的发生几率，提高患病家庭的整体幸福感。
■网友的回复
糖尿病饮食上面一定要注意，关于血糖的高低取决于患者自身的情况，有的空腹血糖高，有的则是饭后血糖高，饮食上注意好，多吃粗粮，吃些蔬菜水果，只要血糖稳定，一般不会出现并发症的。
■网友的回复
血糖的正常范围
一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩/升，血浆血糖3.9~6.9毫摩/升
【非常感谢！知道糖尿病的能跟我说说吗】 餐后2小时 血糖≤7.8毫摩/升
■网友的回复
题主父母可能通过网上途径了解的比较少，从医生和糖友那听说的多，题主以后对糖尿病知识就得多学习了，当懂的越来越多，就心中有谱了，至少得把糖尿病常识都了解一下。相关阅读：糖尿病人日常需要注意的4个事项糖尿病饮食指南 管住嘴糖尿病患者饮食应遵循5个规律_糖尿病饮食-团花健康网
■网友的回复
您主要想了解什么呢，糖尿病很简单，其实就是脾胃运化的问题，脾湿健运导致糖的代谢异常，很好调理的，不要担心
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