为啥慢跑完有时会感到一股腥味

剧烈运动时,人体呼吸道的血管(主要是毛细血管)发生扩张,扩张的血管壁通透性增加,部分血管内容物(血清甚至血浆红细胞)会从扩张的血管壁向外渗出。在肺部的渗出不易察觉,但上呼吸道的渗出物质会随着人的口腔运动进入嘴里。这时你就会觉得嘴里有一股腥味了,其实那是血管内铁离子的味道……(个人见解,如误勿拍)╮(╯▽╰)╭
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前面的同志回答的已经很好了,我再画蛇添足一下,鄙人不才,认为有两种原因,一是,人体跑步特别是慢跑时,机体为获得更多的氧份,排出废气(当然专业解释是体内co2浓度升高,刺激机体深快呼吸),会尽力调动肺部代偿功能,即平时处于萎缩状态的肺泡,在剪切应力作用下,这部分肺泡毛细血管会因不适应新的形态而破裂或者渗血(当然只是少部分,血液也是微量),大部分渗出的血液随即被吸收,少量在吸收过程中红细胞裂解,释放出血红蛋白,因富含二价或三价铁,故呈特有的铁诱味,这样的情况存在于大量久不运动且长跑前不做扩胸运动的人群。第二种原因是天气。寒冷,且喜张嘴跑步,因空气未经鼻腔湿润,直接高速通过咽部,又带出大量湿气呼出,于是咽部黏膜就这样湿了又干,干了又湿,抗不住,裂了,血腥味就来了。
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感觉应该和运动后心脏泵血量增加有关,一个成年人在正常(非运动)情况下心脏泵血在每分钟4~5升左右,而运动后泵血可达20~30升,那么多的血突然涌入血管,尤其是呼吸系统中,估计多少有些会渗出,或毛细血管的破裂,(平时我运动完出现这种情况,就是这么安慰自己的,也不知道对不对)
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很多人的上呼吸道对冷空气很敏感,在跑时间长时或过快时,较脆弱的上呼吸到容易不适应,呼吸方法在不对,用嘴呼吸,咽喉干燥,寒痛,就会有咽喉破裂的可能,一般有咽炎的,过敏的,气管炎等症状的较多,就像鼻子遇冷时,会流鼻涕,寒痛,一样道理。
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我也会,应该每个人或者大部分人都会吧?也不知道什么原因,坐等答案~~~


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