为什么会感觉喜欢一个人很羞耻？怎么改变？
你有一些错误的信念在你的人生观价值观的底层发挥着作用，已经成为你的人格的一部分了。他们已经被你说出来了，就是不应该去喜欢一个人。逼格应该高一点。这种错误的信念，想要改变，首先要理解自己，弄清楚这个信念来自哪里。这些大部分来自你的父母的信念，例如你的父母在谈论一件事，内容是一个人喜欢上了另一个人，这个时候，你的父母表现出了及其鄙视的神情，语言等等，这种身体语言等等都会被一个孩子所观察到。孩子对父母的信念是无条件的接纳的。以至于到后来你自己都不清楚这样的信念来自哪里。因为它已经跑到你的潜意识里面了，你是察觉不到了。我上面只是举一个例子，虽然未必是我描述的样子，但是这个信念一定是来自于父母的。你自己好好体察一下，具体是怎么回事。当你能体察是怎么回事之后，你就能自然的告诉自己，他们错了，这个时候再给自己说，其实光明正大的去爱一个人是那么的理所当然，并且是那么的美好。
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谢谢邀请！
不知题主是美女还是帅男，没关系，道理是一样的。
【为什么会感觉喜欢一个人很羞耻？怎么改变？】 我们每个人都像你一样徘徊忧郁，自信不足过，谁要是讲他天生就能摆平这段苦闷你可以直接掌他的脸，这种人叫：拿着麻袋不捡ACD - 装 B；
我是个基本上已经成功弃色从善的人了，但是以前的经验告诉我，你这个困扰我可以在3天内让它烟消云散，可是估计你不在乌克兰啊，我没法把美女帅男给你送到床边儿啊。
对，就是这个办法，即古老又看似下流，但是，这是一个消除在异性面前害羞最有效的方法：
我一位兄弟在莫斯科读研那会儿，和你一样，怎么也鼓不起勇气去大胆的追求，这是因为异性的“神秘感”把没有频繁接触过俄罗斯女性的他给震住了...三天三夜之后，在他摆平了总计7位俄罗斯美女之后，他再也没有含羞郁闷过。
所以呢，你需要做的就是...哦...这么讲不好...哦...把各类海鲜连吃三天，吃到腻外地想吐为止！这样呢，你下次面对海鲜的时候，就知道摸摸这个，闻闻那个，心里有数，胸有成竹，不会犹豫郁闷了！
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这种心理简单来说就是过于在乎别人对自己的看法，所以不太轻易在别人面前展露自己，怕别人说三道四。要追溯根源那就比较复杂，和家庭和成长经历有关。要改变的方法也很简单，就是不断突破自己，你看你自己也说自己有进步了，当然你自己觉得还达不到你最终想要的进步，但一步步来，肯定可以的！
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谢邀。我以前也是这样，一毛一样。慢慢就好了，以后你说出喜欢的AV女星也不会脸红了。
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还是图样，要多学习，喜欢一个人会害羞吗？喜欢一个人是很光荣的事情啊，我可以很自豪很骄傲的告诉我的朋友们我喜欢周杰伦喜欢刘在石喜欢史蒂文罗杰斯，喜欢的女孩因为太多就不说了，，
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我不值得爱。
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曾经也轻微有过，是那种喜欢一个人不想被别人知道的心情，不过在一定年纪就会慢慢好了的。
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谢邀。失败乃成功之母。
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